Hur gör man??

Har nu varit på Mallorca 4 dagar och känns faktiskt som en evighet. Försöker lägga in spanska fraser så gott det går men det är svårt. Och den träningsvärk jag har!

Det är lite som om man är på biggest looser camp för det enda vi gör är tränar och äter!

Vi håller även på att lära oss spinning, aerobics, vattengympa! Är väldigt nervös över spinning eftersom jag aldrig varit på ett pass ens!

Någon som har bra tips på övningar till spinningspass?? Skulle vara snällt!

Nu ska det duschas, sen torka tvätt och sen sova!!

/Sandra



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

WEry Important yoU

I denna blogg kommer du bland annat kunna läsa om kost, träning, myter och tips! Vi kommer lägga ut olika recept, träningsformer och schema, myter så du vet vad du bör och inte bör lyssna på och självklart massvis med tips om dieter och sånt som vi finner viktiga för att du ska ha sådan bra hälsa som möjligt!

RSS 2.0