WEry Important yoU - I denna blogg kommer du bland annat kunna läsa om kost, träning, myter och tips! Vi kommer lägga ut olika recept, träningsformer och schema, myter så du vet vad du bör och inte bör lyssna på och självklart massvis med tips om dieter och sånt som vi finner viktiga för att du ska ha sådan bra hälsa som möjligt!

Publicerat 2012-02-03 13:47:03 i Om oss

SANDRA

Ålder: 22 år

Bakgrund: Uppvuxen i Edsbyn tillsammans med en stor familj. Bor sedan 3 ½ år tillbaka i Gävle med sambo.

Utbildning: Hälsopedagog, Personlig Tränare, Hälsoprofilbedömare, Diplomerad Massör + triggerpunkterkurs.

Intressen: Styrkelyft/explosiv träning, musik, fotografering, kroppsvård/smink

Favoritträningsform: Gymma

Favoritmuskel att träna: M. Pectoralis (bröstmuskulaturen)

Snyggaste muskeln: Magmuskulaturen

Saker som jag inte tycker om: Löpning, personer som röker i dörröppningar, vinter

Tre saker jag inte kan vara utan: Min iPhone, kaffe, gymmet

FIA

Ålder: 22 år

Bakgrund: Uppvuxen i Bollnäs och bor sedan ett halvår tillbaka i Gävle.

Utbildning: Hälsopedagog, Personlig Tränare, Hälsoprofilbedömare, Diplomerad Massör + triggerpunkterkurs.

Intressen: Konst, bio/film/teater, spirituellt, löpning

Favoritträningsform: Gymma

Favoritmuskel att träna: M. Biceps Brachii

Snyggaste muskeln: Ryggmuskulaturen

Saker som jag inte tycker om: Gravida människor som röker, cancer

Tre saker jag inte kan vara utan: Musik, mina ringar (lyckoamuletter), min iPhone

JOHANNA

Ålder: 23 år

Bakgrund: Kommer ursprungligen från Kungsängen i Stockholm och bor sedan 3 ½ år tillbaka i Gävle med sambo.

Utbildning: Hälsopedagog, Personlig Tränare, Hälsoprofilbedömare, Diplomerad Massör + triggerpunkterkurs.

Intressen: Hitta nya träningsformer, naturliv

Favoritträningsform: Skivstångspass

Favoritmuskel att träna: M. Gluteus

Snyggaste muskeln: Ryggmuskulaturen

Saker jag inte tycker om: Energitjuvar, rökning

Tre saker jag inte kan vara utan: Chokladbollar, musik, kameran

Direktlänk, 0 Kommentarer