Styrkepass hemma
Har man inget träningskort och/eller lite ont om tid att ta sig iväg någonstans tycker jag det är toppen med lite träningsgrejer hemma så man kan köra ett pass hemma. Har själv bland annat en pilatesboll, balansbräda, hantlar, olika gummiband och en chinsstång.


Försökte ta lite kul bilder på de övningar jag gjorde, men haha, det är riktigt svårt att få till nå bilder. Blev en när jag gjorde lite liknande sissy squats på en balansboll. Egentligen ska man luta sig lite mer bakåt än vad jag gör på bilden, men det var lite svårt att hinna få till det rätt när kameran stod på 10 sekunders timer och balansbollen hela tiden ville fara åt ett annat håll.
Sen ville jag även ta en bild på när jag kör med chinsstången, men av någon konstig anledning blev alla bilder suddiga, men men det får bli så idag. Lyckades även göra 6 stycken idag, en mer än igår ;-)

/Johanna

Kommentarer
Lisa
Hej! Var med & TÄVLA om en ”My Little Cupcake” på min blogg ♥
http://muzicmecupcake.blogg.se/2012/february/tavling-i-samarbete-med-sockerflinga.html
Kramis ♥
Trackback